Поводья служат одним из главных средств управления лошадью. Сев на лошадь, вы должны расправить поводья руками, чтобы они не были перекручены и своими внутренними сторонами прилегали к шее лошади.
Трензельные поводья можно разобрать в руках несколькими способами: по-строевому, по-скаковому и по-учебному.
По-строевому разбирали поводья в кавалерии: правая рука всадника легко высвобождалась для приветствия, действия шашкой или пикой. (рис. №1, а)
По-скаковому разбирают поводья при езде и преодолении препятствий в полевых условиях. (рис. №1, б)
»
[Вывод лошади]
Встаньте у левого плеча лошади, лицом к ней… Подняв левую руку, зажмите в кулак концы повода и снимите его с шеи лошади.
Правой рукой захватите концы повода под подбород-ком лошади, разъединив их указательным пальцем. Разверните свой корпус вполоборота влево и встаньте лицом по ходу движения.
Помните: посадка всадника на лошадь в деннике и конюшне, а также въезд в конюшню верхом категори-чески запрещаются.
В манеже всадник перед ездой подтягивает подпруги и опускает стремена.
»
BBC
Книга, опубликованная в середине XVII в., свидетельствует, что основы правил футбола в его современном виде были заложены в Шотландии, а не в Англии, как принято считать.
Пособие под названием “Вокабула” было составлено учителем по имени Дэвид Уэддерберн еще в 1633 г. в шотландском городе Абердине. Издание этой книги 1711 г. сохранилось в национальной библиотеке Шотландии, и сейчас демонстрируется на выставке, посвященной истории футбола, которая открылась во время чемпионата мира в Германии.
Книга написана на латыни, и в ней описываются правила проведения футбольного матча. “Выберем стороны. Те, кто остался на другой стороне, станьте здесь. Нанесите удар по мячу, чтобы начать матч”, - написал Уэддерберн.
Более того, в издании содержится первое упоминание о том, что на защите ворот стоят голкиперы, а игроки передают друг другу мяч ногами, чтобы забить гол. Ранее считалось, что до появления нынешних правил футбол был стихийной народной игрой, больше похожей на современный регби, когда толпы людей попросту пытались отобрать друг у друга мяч всеми возможными средствами.
»
Топография трассы, а также советы по ее прохождению
Трасса картинг центра «Мир гонок» протяженностью 160 метров (пока), перепад по высоте трассы составляет около трёх метров, состоит из 5 левых и 2 правых поворотов, ширина от 4 до 6 метров.
Покрытие: асфальт, неровности выведены бетоном, вся трасса отшлифована и выкрашена краской, также на трассе имеется система телеметрии соединенная с Интернетом, она позволяет засекать время прохождения круга всех машин участвующих в заезде, по окончанию заезда выдаётся распечатка результатов заезда.
В конце дня результаты передаются на сайт.
Для быстрого прохождения трассы надо выбирать правильные траектории и эфективно пользоваться тормозами.
»
Двигатель «Cosworth DFV» на болиде команды Ligier в 1979 году
Двигатель «Cosworth DFV» на болиде команды Ligier в 1979 году
Характеристики болида определяются техническим регламентом, за соответствием которому следят стюарды Международной федерации автоспорта.
[править] Шасси
Болид Формулы-1 представляет собой углепластиковый монокок с четырьмя расположенными вне корпуса колёсами, из которых задние два являются приводными, а передние — ведущими. Пилот располагается в тесном кокпите в передней части болида и управляет им с помощью руля и педалей тормоза и газа.
Ширина автомобиля в целом не может превышать 180 см.
Формула-1 не является самой быстрой автогоночной серией, хотя болиды Формулы-1 нередко превышают скорость 300 км/ч. Основное достоинство Формулы-1 — это очень эффективные тормозная и аэродинамическая системы.
Тормозные усилители и антиблокировочная тормозная система запрещены.
»
В этом разделе я постараюсь помочь начинающим штурманам. Эта неблагодарная, незаметная, вызывающая усмешку и непонимание у непосвяшенных профессия, на самом деле является для ралли одной из самых главных. Штурман – это “компьютер”, мозг экипажа, тактик и стратег гонки. От его квалификации, быстроты принимаемых решений, умения управлять информацией зависит куда больше, чем от мелких ошибок в пилотировании. Он не должен ошибаться - не имеет права. Хороший штурман – всегда хороший водитель, хороший пилот – реже бывает приличным штурманом. И поэтому, когда видишь протоколы только с фамилиями пилотов, становится всегда немного обидно и грустно за “серых кардиналов” с правого сиденья, незаметных людей с комплексом неполноценности, имеющими, как минимум, одинаковое право делить с Первым пилотом радость побед и поражений.
Вступая в мир с названием “ралли” помните, что пренебрежение отбором и подготовкой штурманов рано или поздно скажется на ваших результатах, не позволит достичь желаемого успеха и, главное, ставит вас в положение заложников у самих себя…
»
Рассказ о технике пилотажа начнем с усвоения (или повторения) основных особенностей Вашей машины (карта) по сравнению с другими автомобилями.
1. Базовые правила
Среди основных особенностей карта стоит отметить следующие черты:
1. Жесткий и чуствительный руль.
С одной стороны, он \”передает\” Вам все неровности трассы и требует постоянных силовых нагрузок. С другой стороны, даже небольшой поворот руля обычно сильно изменяет траекторию машины, направление движения.
2. Сравнительно высокий коэффициент сцепления колес с асфальтом.
Очутившись впервые за рулем карта, Вы наверняка испытывали удивление от того, насколько хорошо (по сравнению с обычным автомобилем) он \”держит\” дорогу.
3. Крайне низкое располоположение центра тяжести машины делает почти невозможным ее переворачивание. \”Уши\” случаются только при столкновениях, а грубые ошибки пилотирования могут окончиться разве что разворотом (но не переворотом!)
»
С момента изобретения скейта энтузиасты этого снаряда соревновались между собой – кто проедет красивее, кто прыгнет выше, и, конечно, кто разгонится до большей скорости. Первые гонки на скейтах состоялись в 1960-х на холмах Калифорнии, ведь именно в этом штате из простой доски и «располовиненного» роликового конька был создан первый скейтборд. В середине 1970-х гора Сигнальная в Калифорнии стала настоящей Меккой скоростного скейтбординга. В погоне за скоростью гонщики, катавшиеся стоя или лежа на животе головой вперед, часто получали серьезные травмы и даже разбивались насмерть. Власти Калифорнии были вынуждены ввести для скейтбордов ограничение скорости в 15 км/ч.
В 1984 году одна из телекомпаний показала передачу о «рыцарях горных дорог». Этот репортаж стал детонатором, который вызвал цепную реакцию. А в 1995-м на X Games, своего рода Олимпиаде альтернативных видов спорта, один из крупнейших спортивных телеканалов – ESPN – представил публике новый вид спорта – стритлюж (streetluge, «уличные сани»). Взрослые мужчины в кожаных костюмах и мотошлемах мчались с бешеной скоростью, лежа на спине на низких длинных тележках. Заезды проходили в холмистой местности на шоссе, края которого были огорожены брикетами соломы. Втыкаясь в брикеты, гонщики разбрасывали солому и поднимали тучи пыли.
Потомок скейтборда
Как и традиционный скейтборд, стритлюж имеет четыре колеса с подшипниками и »
В Формуле-1 огромное внимание уделяется безопасности пилотов. Ни один болид не сможет выйти на старт гонки, если он не пройдёт всех необходимых проверок, в частности крэш-тестов. Особенно остро вопрос безопасности встал после трагической гибели Айртона Сенны в 1994 году, приведя к такому прогрессу в данном аспекте, что в современной Формуле-1 гонщик, как правило, не получает серьёзных повреждений даже при лобовом столкновении на довольно высокой скорости.
Для предохранения пилота при ударах сзади и переворотах позади кокпита расположены дуги безопасности. Также регламентировано, что в любой ситуации пилот должен иметь возможность покинуть болид не более чем за 5 секунд, для чего ему нужно лишь расстегнуть ремни безопасности и снять руль.
»
Если не принимать во внимание игры древних греков и римлян, в которых мяч отбивали рукой или деревянной палкой, то первые упоминания об игре, похожей на теннис, мы найдем в XII - XIII веках в Италии. Игра называлась «джидоко», а мяч в ней отбивался надетыми на руку рукавицей, деревянным щитком или кожаным ремнем. В XIV веке французская знать увлекалась уже так называемой «игрой ладонью» («жё де пом»), которая оказала большое влияние на развитие современного тенниса. В нее играли в залах и на площадках под открытым небом. Со временем мяч стали отбивать ракетками. Игра получила признание и у англичан, давших ей название «настоящий теннис» (real tennis).
Кожаные мячи, которыми играли в те времена, были набиты опилками, тряпками, травой и т.п. Отскакивать они могли только от твердой поверхности. С появлением резиновых мячей стала возможной игра на траве. В Англии в 1874 году благодаря майору У. Уингфилду возник так называемый лаун-теннис (теннис на траве). Лаун-теннис, а сегодня просто теннис, быстро распространился по всей Европе и другим континентам. В него играют миллионы людей самого разного возраста.
»
Для формирования крепких отношений надо быть со своей половиной в горе и в радости. И делить с ним не только место под солнцем, но и увлечения. Корреспондент WMJ разделила с бойфрендом экстремальный отдых и осталась в живых!
“Вот есть же люди с мирными хобби! – думаю я мрачно. — Шахматы там или выпиливание лобзиком…” Но выбора у меня нет. И я решаю пройти с ним огонь, воду и медные трубы. То бишь горы, воду и воздух.
Сноубординг
Я вообще-то высоты не боюсь. У меня другая фобия — страх себе что-нибудь невосстановимо повредить и остаться инвалидом. Особенно после того как одна моя подруга в первый же день обучения катанию на горных лыжах сломала руку. Теперь она любой холмик обходит за десять верст.
А другой моей подруге начинающий сноубордист случайно распорол кантом ногу. Так что она два месяца пролежала в больнице и потом еще три хромала.
Никому, кроме себя, я на этой горе доверять не намерена! »
Казалось бы, польза для здоровья от активных занятий спортом несомненна. Однако американские ученые предупреждают, что, перед тем как приступать к занятиям, представителям сильной половины человечества следует хорошенько подумать. В результате исследований удалось установить, что регулярные физические упражнения на выносливость могут способствовать сокращению содержания в организме мужского полового гормона тестостерона.
По данным американских ученых, уровень этого гормона у интенсивно тренирующихся мужчин составляет лишь около 60—85% от уровня тестостерона у тех, кто предпочитает умеренные нагрузки. Как свидетельствуют результаты ряда исследований, активные занятия спортом могут негативно отразиться на плодовитости мужчины вследствие сокращения производства сперматозоидов. Также отмечено, что недостаток содержания тестостерона в организме ведет к снижению полового влечения.
Впрочем, другими учеными — немецкими — была выявлена и положительная сторона дефицита этого гормона. Оказывается, низкий уровень тестостерона способствует производству липопротеинов высокой плотности — так называемого «хорошего» холестерина, который защищает коронарные артерии от жировых отложений, вызывающих закупорку сосудов и, в конечном итоге, сердечные приступы.
В настоящее время еще мало изучено, к чему еще (кроме снижения полового влечения) приводит понижение содержания тестостерона в мужском организме в результате активных занятий физическими упражнениями. Как показали исследования, например, у бегунов сохраняется низкий уровень этого гормона даже во время отдыха. Вполне возможно, что это признак «перетренированности». Пока еще нет точных данных о том, сколько времени требуется для того, чтобы началось снижение уровня тестостерона в организме. Некоторые ученые предполагают, что для начала этого процесса может быть достаточно от месяца до полугода интенсивных занятий спортом. А потому мужчинам желательно задуматься, продолжать ли активные занятия спортом или же быть немного умереннее.
Рекламные ролики представляют тренажеры как некое чудо, способное не только сделать ваше тело красивым, но и укрепляющее здоровье. Что касается здоровья, то следует отметить, что для его укрепления вовсе не обязательно посещать тренажерный зал. С гораздо большим эффектом можно практиковать различные оздоровительные системы и у себя дома (например, цигун, йогу и др.). А насчет красоты тела, то тут тоже все далеко не так однозначно. И если знаменитый «Терминатор» — Арнольд Шварценеггер как-то сказал, что «тренажеры — это баловство», то мы попробуем развить этот тезис подробнее.
Специалисты отмечают, что воздействие занятий на тренажере на организм оценивается в основном по двум критериям: общая нагрузка, повышающая частоту дыхания, пульс и интенсивность потоотделения, и развитие мышц.
Те же специалисты считают, что для повышения физической активности никаких тренажеров не требуется, достаточно просто бегать. Конечно же, бег не всегда доступен и не всем полезен, но есть и другой метод, прекрасно воздействующий на кардиореспираторную систему, — быстрая ходьба.
Что же касается развития мышц, то, например, для мышц живота, по оценкам специалистов, самым простым, доступным и эффективным тренажером является… обычный пол. »
